miércoles, 12 de enero de 2011



 Bueno pos sigo entrenando por tierras extremeñas que me esta viniendo fenomenal unas temperaturas excelentes para montar en bici  ademas de escaso viento. Hoy he estado entrenado por la frontera con portugal  un dia de fondo 4,20min 135km direccion helvas terreno mezclado desde los llanos del guadiana asta el puerto de los bomberos 5km al 5% para que entren las piernas en calor. esperando vovler a tierras castillanas al frio y al viento jejejej  un saludo


No hay comentarios:

Publicar un comentario